食物繊維

肉類が好き、お酒が好き、甘いものが好き、煙草も吸う、そんな方は酸性体質です。しかし、健康な体を維持するためにはアルカリ性の体質を保つことが大切です。酸性体質の生活を続けていると、動脈硬化や狭心症などの成人病になってしまう … [Read more…]